Gehen, Bewegung und Gesundheit

Feinmotorik: Der Schlüssel zum Schulerfolg deiner Kinder
KINDER BARFUSS

Feinmotorik: Der Schlüssel zum Schulerfolg deiner Kinder

Erfahre, wie grob- und feinmotorische Fähigkeiten die Entwicklung deines Kindes beeinflussen – von…

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PODCAST: MDDr. Michaela Štětinová: Kinderzahnheilkunde – von der Prävention bis zum Zahnarztbesuch
PODCAST NABOSO

PODCAST: MDDr. Michaela Štětinová: Kinderzahnheilkunde – von der Prävention bis zum Zahnarztbesuch

Eine Kinderzahnärztin teilt ihre Erfahrungen und Tipps rund um Prävention und die richtige Pflege…

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Barfuß, gesünderer Körper: Wissenschaftlicher Blick auf Barfußschuhe
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Barfuß, gesünderer Körper: Wissenschaftlicher Blick auf Barfußschuhe

Erfahre, was die Wissenschaft über Barfußschuhe sagt – und wie sie Gesundheit und Stabilität…

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PODCAST: Zuzana Novotná aka Medička mudruje: Die Bedeutung von Schlaf und ein non-toxic Leben
PODCAST NABOSO

PODCAST: Zuzana Novotná aka Medička mudruje: Die Bedeutung von Schlaf und ein non-toxic Leben

Hör dir den Podcast mit Zuzana Novotná an und entdecke, wie praktische gesunde Gewohnheiten und ein…

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PODCAST: naBOSo und KINISI: Revolution in der Physiotherapie – von der Klinik zur App
PODCAST NABOSO

PODCAST: naBOSo und KINISI: Revolution in der Physiotherapie – von der Klinik zur App

Hör rein, wie Lenka und Martin von KINISI und ihre Trainings-App KINI die Welt der Physiotherapie…

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PODCAST: Andrea Kapitánová: Doula und Hypnobirthing-Kursleiterin
PODCAST NABOSO

PODCAST: Andrea Kapitánová: Doula und Hypnobirthing-Kursleiterin

Im Podcast naBOSo mluVÍ teilt Andrea Kapitánová ihre Erfahrungen in der Begleitung von Frauen durch…

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Wie läuft man in Barfußschuhen?
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Wie läuft man in Barfußschuhen?

Du möchtest mit dem Laufen in Barfußschuhen starten? Wir teilen Erfahrungen der naBOSo-Gründer,…

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PODCAST: Flow Rehab Care: Gynäkologische Physiotherapie und wie sie dir helfen kann
PODCAST NABOSO

PODCAST: Flow Rehab Care: Gynäkologische Physiotherapie und wie sie dir helfen kann

Was ist gynäkologische Physiotherapie, für wen ist sie geeignet und wie kann sie dir zum Beispiel…

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Valgusknöchel: Ursachen, Symptome und was du tun kannst
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Valgusknöchel: Ursachen, Symptome und was du tun kannst

Was bedeutet Valgusstellung eigentlich genau? Kann man etwas dagegen tun? Wie und wann entsteht sie…

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Wechsel von klassischen Schuhen zu barefoot: Guide für Auswahl & erste Schritte
AUSWAHL UND PFLEGE VON SCHUHEN

Wechsel von klassischen Schuhen zu barefoot: Guide für Auswahl & erste Schritte

Worauf solltest du achten, wenn du deine ersten barefoot Schuhe auswählst? Tipps von der Sohle bis…

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PODCAST: Mgr. Veronika Kristková von Fyzio Beskyd: Umstieg auf barefoot und wie er unsere Gesundheit beeinflusst
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Veronika Kristková von Fyzio Beskyd: Umstieg auf barefoot und wie er unsere Gesundheit beeinflusst

Wie beeinflussen „klassische“ Schuhe nicht nur die Fußgesundheit, sondern auch die Haltung des…

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INTERVIEW: Vlaďka Botlíková: Trainerin für gesunde Bewegung
GESCHICHTEN UND MARKEN

INTERVIEW: Vlaďka Botlíková: Trainerin für gesunde Bewegung

Lies das Interview mit Vlaďka Botlíková, Trainerin für gesunde Bewegung. Sie zeigt dir, wie du…

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6 Gründe, warum du Barfußschuhe tragen solltest – und was „barefoot“ bedeutet
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

6 Gründe, warum du Barfußschuhe tragen solltest – und was „barefoot“ bedeutet

Warum mit Barfußschuhen anfangen? Lies 6 Gründe, die dich vom Kauf deiner ersten Barfußschuhe…

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PODCAST: Bc. Michaela Kačírková: Die wichtigsten Meilensteine der psychomotorischen Entwicklung von Kindern
KINDER BARFUSS

PODCAST: Bc. Michaela Kačírková: Die wichtigsten Meilensteine der psychomotorischen Entwicklung von Kindern

Heute sprechen wir mit Bc. Michaela Kačírková alias Dětská fyzio máma über das Thema „Die…

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PODCAST: MUDr. Filip Burget: Fersensporn, verstauchter Knöchel und abgesenktes Fußgewölbe
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

PODCAST: MUDr. Filip Burget: Fersensporn, verstauchter Knöchel und abgesenktes Fußgewölbe

Hör dir den Podcast mit MUDr. Filip Burget über Prävention und Behandlung von Fersensporn,…

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PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská und Mgr. Olga Sidorenková: Postoperative Narben und ihre Pflege
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská und Mgr. Olga Sidorenková: Postoperative Narben und ihre Pflege

Was ist eine Narbe, wie entsteht sie und wie pflegt man sie richtig? Woran erkennst du, dass sie…

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PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská und Mgr. Olga Sidorenková: Atemtherapie
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská und Mgr. Olga Sidorenková: Atemtherapie

Wir atmen – genauso wie wir gehen – und denken meist nicht weiter darüber nach. Dabei kann selbst…

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Von Ergonomie bis Training: Tipps von Physiotherapeut:innen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Von Ergonomie bis Training: Tipps von Physiotherapeut:innen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen

Verbringst du den Großteil des Tages im Sitzen? Dann beschäftige dich mit der Ergonomie deines…

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Erlebe wieder die Freude am schmerzfreien Gehen – bei Fersensporn hilft dir auch eine Physiotherapeutin
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Erlebe wieder die Freude am schmerzfreien Gehen – bei Fersensporn hilft dir auch eine Physiotherapeutin

Ein Fersensporn kann das Leben deutlich erschweren. Woran erkennst du, dass du einen Fersensporn…

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NABOSO: Sensomotorische Schätze aus Amerika
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

NABOSO: Sensomotorische Schätze aus Amerika

Aktiviere deine Füße und Hände mit sensomotorischen Tools von NABOSO – NABOSO activation,…

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PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská und Mgr. Olga Sidorenková: Skoliose
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská und Mgr. Olga Sidorenková: Skoliose

In diesem Podcast beschäftigen wir uns ausführlich mit dem Thema Skoliose – mit den Ursachen,…

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Lucie Ternová: Der Beckenboden beeinflusst die gesamte Fitness
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Lucie Ternová: Der Beckenboden beeinflusst die gesamte Fitness

Ein funktioneller Beckenboden beeinflusst die gesamte körperliche Fitness von Frauen – und auch von…

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PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská und Mgr. Olga Sidorenková: Physiotherapie als Prävention bei Kindern und Erwachsenen
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská und Mgr. Olga Sidorenková: Physiotherapie als Prävention bei Kindern und Erwachsenen

Was ist Physiotherapie und warum ist sie auch zur Prävention wichtig? Wann und wobei kann dir eine…

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Funktionale Füße: Der Weg zum flachen Bauch
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Funktionale Füße: Der Weg zum flachen Bauch

Die Stellung der Füße ist der Kern einer guten Körperhaltung. Sie beeinflusst die Aktivierung der…

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PODCAST: Bc. Edita Prošková und Bc. Hana Tonarová: Worauf du bei der Auswahl der ersten Barfußschuhe für Erwachsene achten solltest
AUSWAHL UND PFLEGE VON SCHUHEN

PODCAST: Bc. Edita Prošková und Bc. Hana Tonarová: Worauf du bei der Auswahl der ersten Barfußschuhe für Erwachsene achten solltest

Worin unterscheiden sich Barfußschuhe von klassischem Schuhwerk und welche Parameter sollten sie…

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Laufen und barefoot: Zurück zur natürlichen Bewegung
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Laufen und barefoot: Zurück zur natürlichen Bewegung

Laufen in barefoot Schuhen bedeutet die Rückkehr zur natürlichen Bewegung. Wusstest du, dass dir…

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PODCAST: Andrea Součková: Barefoot gibt deinem Gang eine neue Dimension
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

PODCAST: Andrea Součková: Barefoot gibt deinem Gang eine neue Dimension

Hör dir den Podcast mit Andrea Součková an, der Gründerin des Netzwerks für Barefoot-Schuhläden…

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PODCAST: Mgr. Lucie Ternová: Beckenboden, Schwangerschaft, Selbstfürsorge und Training nach der Geburt
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

PODCAST: Mgr. Lucie Ternová: Beckenboden, Schwangerschaft, Selbstfürsorge und Training nach der Geburt

Hört euch den Podcast mit Mgr. Lucie Ternová an – Bewegungstherapeutin, zertifizierte Trainerin der…

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Unebene Untergründe: So bringst du Abwechslung ins Zuhause und stärkst die Füße
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Unebene Untergründe: So bringst du Abwechslung ins Zuhause und stärkst die Füße

Aktiviere deine Füße zu Hause mit sensomotorischen Hilfsmitteln, dem Wurzelteppich RootyRUG oder…

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Diastase – so wirst du sie ein für alle Mal los
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Diastase – so wirst du sie ein für alle Mal los

Du kämpfst mit einer Diastase und weißt nicht, wie du sie dauerhaft in den Griff bekommst? Wir…

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CrossFit & barefoot: die Verbindung natürlicher Bewegungen
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

CrossFit & barefoot: die Verbindung natürlicher Bewegungen

Du hast schon von CrossFit gehört, bist dir aber nicht sicher, ob das der richtige Sport für dich…

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Diastase – eine Bauchmuskeltrennung kann jede*n betreffen, nicht nur Frauen nach der Geburt
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Diastase – eine Bauchmuskeltrennung kann jede*n betreffen, nicht nur Frauen nach der Geburt

Ein vorgewölbter Bauch, Rückenschmerzen, und deine Körpermitte fühlt sich wie „abgekoppelt“ an.…

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PODCAST: Lucie Pytlová stellt das Buch „Barefoot: Lebe barfuß!“ vor
GEHEN, BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

PODCAST: Lucie Pytlová stellt das Buch „Barefoot: Lebe barfuß!“ vor

Wozu brauchen wir eigentlich Schuhe – und wie sieht richtiges Gehen aus? Was passiert, wenn wir…

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PODCAST: Bc. Michaela Voltrová: Gesunde Entwicklung von Kindern und ihren Füßen
KINDER BARFUSS

PODCAST: Bc. Michaela Voltrová: Gesunde Entwicklung von Kindern und ihren Füßen

In diesem Podcast stellt Jirka Souček von naBOSo Míša Voltrová alias Dětská fyzio máma Fragen rund…

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