PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská und Mgr. Olga Sidorenková: Postoperative Narben und ihre Pflege

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská und Mgr. Olga Sidorenková: Postoperative Narben und ihre Pflege PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská und Mgr. Olga Sidorenková: Postoperative Narben und ihre Pflege

Gehen, Bewegung und Gesundheit Podcast naBOSo

Was ist eine Narbe, wie entsteht sie und wie pflegt man sie? Woran erkennt man, dass sie richtig verheilt ist? Über Laparoskopie und Kaiserschnitt sprechen wir mit den Expertinnen von FyzioKoktejl.

In der nächsten Folge des Podcasts naBOSo mluVÍ, diesmal zum Thema Narben, haben wir uns wieder mit den Physiotherapeutinnen Mgr. Kristýna Šonská und Mgr. Olga Sidorenková getroffen. Neben der wohl bekanntesten Narbe überhaupt – der nach einem Kaiserschnitt – haben wir zum Beispiel auch über die Laparoskopie gesprochen, die, auch wenn es auf den ersten Blick gar nicht so wirkt, einen ziemlich großen Eingriff in den Körper darstellt.

Gleich zu Beginn haben wir uns die allgemeine Definition von Narben angeschaut und uns Schritt für Schritt bis zum Wichtigsten vorgearbeitet: nämlich wie man Narben von ihrer Entstehung bis zur vollständigen Abheilung pflegt. Jede Narbe ist anders – sie unterscheidet sich nicht nur in ihrer Entstehung, sondern auch darin, wie sie sich während der Heilung verhält, und braucht deshalb einen etwas anderen Ansatz. Kristýna und Olga geben euch daher praktische Tipps, wie ihr eine Narbe so pflegt, dass sie gut verheilt und später möglichst unauffällig ist.

In der heutigen Folge erfahrt ihr:

  • Was eine Narbe ist und wie sie entsteht (1:16)
  • Woran man erkennt, dass sie gut verheilt ist (2:00)
  • Was der Unterschied zwischen einer sogenannten inaktiven und aktiven Narbe ist (2:50)
  • Warum eine Kaiserschnittnarbe für den Körper problematisch sein kann (9:26)
  • Wie man eine Narbe in der akuten Phase pflegt, also in den ersten ca. 14 Tagen (13:54)
  • Woran man nach dem Fädenziehen denken sollte (16:11)
  • Warum man die Narbe regelmäßig eincremen sollte und womit (17:10)
  • Wie sich die Heilung bei Kindern, Erwachsenen und älteren Menschen unterscheidet (18:00)
  • Wofür eine regelmäßige Narbenmassage gut ist (19:03)
  • Wann es sinnvoll ist – und wann eher nicht –, die Narbe abzukleben (21:57)

Links zum Podcast:

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