PODCAST: Safe Space Reset: Psychische Gesundheit von Kindern und die Kraft des Zuhörens

Podcast naBOSo Gehen, Bewegung und Gesundheit Kinder barfuß

Erfahre, wie ein sicherer Raum und echtes Zuhören Kindern helfen können, den Druck unserer Zeit zu bewältigen und ihre psychische Gesundheit zu stärken.

In der nächsten Folge des Podcasts naBOSo mluVÍ widmen wir uns einem Thema, das immer aktueller wird – der psychischen Gesundheit von Kindern und jungen Menschen. Zu Gast sind Romana Zikmundová und Eva Kosařová von der gemeinnützigen Organisation Neposeda, die hinter dem Projekt Safe Space Reset stehen. Dieses einzigartige Konzept bietet Kindern und Jugendlichen einen sicheren Ort, den sie anonym, freiwillig und kostenlos aufsuchen können.

Im Gespräch erfährst du, wie Safe Space Reset entstanden ist, wie es funktioniert und warum es ein wichtiger Baustein im Unterstützungssystem für psychische Gesundheit ist. Die Gäste erklären die Rolle von Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeitern, die Kindern helfen, Gefühle zu benennen, sich in schwierigen Lebenssituationen zurechtzufinden und – wenn nötig – den Weg zu weiteren Fachpersonen zu finden. Außerdem sprechen sie darüber, mit welchen Geschichten und Problemen Kinder am häufigsten kommen: von Ängsten und Einsamkeitsgefühlen bis hin zu Leistungsdruck oder Unsicherheit darüber, was sie eigentlich gerade erleben.

Gemeinsam streifen wir auch größere Themen: wie sich die psychische Gesundheit der jungen Generation in den letzten Jahren verändert hat, welchen Einfluss die Covid-Pandemie auf die psychosoziale Entwicklung von Kindern hatte und warum Prävention heute so wichtig ist. Du erfährst außerdem, wie Safe Space Reset mit Familien, Schulen und weiteren Fachpersonen zusammenarbeitet – und wie das Projekt mit dem Mangel an Kinderpsychologinnen, Kinderpsychologen sowie Kinder- und Jugendpsychiaterinnen und -psychiatern umgeht.

Hör rein und finde heraus, wie simples Zuhören, Vertrauen und ein sicherer Raum das Leben von Kindern verändern können. Vielleicht nimmst du aus der heutigen Folge auch Inspiration mit, was jede und jeder von uns tun kann, damit sich Kinder mehr gehört, verstanden und sicher fühlen.

In der heutigen Folge erfährst du unter anderem:

0:00 Intro und Vorstellung des Projekts Safe Space Reset
4:36 Wer die Klientinnen und Klienten von Safe Space Reset sind und wie der Community-Ansatz funktioniert
7:20 Welche Rolle Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeiter im Bereich psychische Gesundheit spielen
8:41 Mit welchen Problemen Kinder kommen und wie man mit Emotionen arbeitet
11:51 Stigmatisierung psychischer Gesundheit und die Wahrnehmung sozialer Dienste
14:30 Wie Prävention psychischer Gesundheit bei Kindern aussieht
16:24 Wie Vertrauen und ein sicherer Raum aufgebaut werden
18:43 Zusammenarbeit mit Familie, Schulen und weiteren Fachpersonen
20:18 Wie sich die psychische Gesundheit von Kindern in den letzten 10 Jahren verändert hat
22:53 Druck auf Kinder und Mangel an fachlicher Versorgung
26:26 Psychisches Wohlbefinden in Schulen und Psychohygiene für Fachkräfte
28:40 Abschließende Tipps, wie Kinder sich sicher und gehört fühlen können