PODCAST: Mgr. Jitka Ludvíčková: Schule fürs Essen und eine gesunde Beziehung zum Essen

Interview mit der Ergotherapeutin Jitka Ludvíčková über Essstörungen bei Kindern, Prävention und eine gesunde Beziehung zum Essen.

Mgr. Jitka Ludvíčková ist eine erfahrene Ergotherapeutin und Gründerin des Projekts Škola papání (Schule fürs Essen). Sie ist darauf spezialisiert, Kindern mit Essstörungen zu helfen – etwa bei Essensverweigerung, Schwierigkeiten beim Übergang zu fester Nahrung oder Problemen mit der sensorischen Wahrnehmung von Lebensmitteln.

Jitka hat an renommierten Universitäten studiert und ihre Praxis um besondere Ansätze erweitert, wie den SOS-Ansatz beim Füttern. Dieser respektiert die individuellen Bedürfnisse von Kindern und unterstützt eine gesunde Beziehung zum Essen. Im Gespräch haben wir darüber gesprochen, wie Eltern ihren Kindern helfen können, herausfordernde Situationen am Esstisch zu meistern – und welche Fehler beim Essen am häufigsten passieren.

Wir haben uns außerdem die Folgen von Zwang beim Essen, den Einfluss des modernen Lebensstils auf die Essgewohnheiten von Kindern sowie die Frage angesehen, wann es sinnvoll ist, professionelle Hilfe zu suchen – und wie wirksame Prävention aussieht. Diese Folge ist für alle, die die Ernährungsbedürfnisse von Kindern besser verstehen und sie auf dem Weg zu einer ausgewogenen, gesunden Ernährung unterstützen möchten.

In der heutigen Folge erfährst du unter anderem:

00:00 Intro und Vorstellung von Mgr. Jitka Ludvíčková
02:01 Essstörungen bei Kindern besser verstehen
05:17 Veränderungen in den Essgewohnheiten von Kindern und der Einfluss des Lebensstils
08:52 Typische Herausforderungen von Eltern rund ums Essen ihrer Kinder
15:25 Warum Škola papání entstanden ist
21:01 Der SOS-Ansatz beim Füttern in der Praxis
23:24 Folgen von Zwang beim Essen und typische Fehler von Eltern
25:54 Einfluss von Zucker auf die Entwicklung und das Verhalten von Kindern
31:55 Das Thema Übergewicht bei Kindern
37:20 Wann professionelle Hilfe sinnvoll ist
39:03 Die Rolle von Kinderärztinnen und Kinderärzten in der Prävention und Online-Programme