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Tun dir die Hüften weh und du wartest, bis es von selbst besser wird? Die chiropraktische Therapeutin Veronika Jarolímová erklärt, warum die Ursache oft nicht in der Hüfte selbst liegt, wie die Füße damit zusammenhängen und was du jeden Tag für gesunde Hüften tun kannst.
Tun dir die Hüften weh und du wartest, bis es von selbst besser wird? Die chiropraktische Therapeutin Veronika Jarolímová erklärt, warum die Ursache oft nicht in der Hüfte selbst liegt, wie die Füße damit zusammenhängen und was du jeden Tag für gesunde Hüften tun kannst.
Hüftschmerzen sollte man nicht einfach mit „das geht schon wieder weg“ abtun. Eine beginnende Arthrose muss anfangs nämlich überhaupt nicht wehtun – und je früher die Ursache gefunden wird, desto leichter lässt sie sich angehen.
Veronika Jarolímová ist chiropraktische und manuelle Therapeutin und beschäftigt sich seit über 15 Jahren mit dem Bewegungsapparat. Sie betreibt die Klinik für Therapie und Chiropraktik in Prag (Černý Most). In der neuen Folge des Podcasts naBOSo mluVÍ erklärt sie, wie Füße, Becken und Hüftgelenk zusammenhängen, und gibt Tipps, wie du deine Hüften bis ins hohe Alter gesund hältst.
Die häufigsten Ursachen von Schmerzen – und wie du eine beginnende Arthrose im Hüftgelenk erkennst, auch wenn sie noch nicht wehtut.
Warum die Hüfte oft nur die Folgen dessen trägt, was eine Etage tiefer passiert – und wie Fuß- und Beckenstellung zusammenhängen.
Warum sitzende Arbeit den Hüften nicht guttut – und wie du regelmäßige Bewegung in den Tag einbaust, auch wenn du stundenlang am Computer sitzt.
Welchen Einfluss das hat, worin du jeden Tag gehst – und wann individuelle Einlagen sinnvoll sind.
Drei einfache Dinge, die du jeden Tag für deine Hüften tun kannst – damit sie dir bis ins hohe Alter dienen.
Wie Veronika im Podcast erinnert, beeinflusst auch das, worin wir jeden Tag gehen, unsere Hüften. Für frostige Tage haben wir deshalb Barfußschuhe ausgewählt, in denen sich der Fuß frei bewegen kann und trotzdem warm bleibt.
Winter-Knöchelschuhe mit Schafwolle und Membran. Wärmen auch bei Frost, bleiben in Matschschnee wasserdicht und bieten den Zehen genug Platz.
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Mehr zum Treueprogramm →Prag 6 – Dejvice, V. P. Čkalova 6
Prag 9 – Vysočany, Českomoravská 2517/13a
Prag 5 – Anděl, Na Bělidle 28
Hör dir das ganze Gespräch mit Veronika Jarolímová an und finde heraus, was du schon heute für gesunde Hüften tun kannst.
DAS INTERESSIERT MICH →
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